一人暮らしの見方！便利な作り置きおかず8選 262 views 節約のために自炊をはじめました。毎日の生活に便利な作り置きおかずを教えてください！ （大学2年生・女性） 小分けして冷凍しておけば日持ちしますし忙しい時でもさっと使えてとても便利です3 一人暮らしでも食べたいサラダ。レタスが長持ちする保存方法 31 一人暮らしのサラダにも大活躍！レタスの保存方法;冷蔵保存の場合 冷蔵保存の場合、 72時間、つまりは2〜3日 日持ちします。 もし2～3日で食べないようでしたら、冷凍保存するようにしてください。 卵は傷みやすい食材ですので早めに消費したほうがいいでしょう。
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一人暮らし 作り 置き 日持ち-3分で完成するアスパラガスの常備菜です。アスパラガスは火が通りやすいので、1分チンでok、焼き肉のたれとあえて完成です。忙しい朝のお弁当作りにもおすすめです。 調理時間：3分 冷蔵保存：3日 人数：2～3人分 アスパ ＞続きを読む色々と試してみて、自分に合ったお弁当作りを見付けてみて下さい。 （書いた人：昼時かをる） 他にもこんな記事書いています 面倒な一人暮らしの料理は大量の作り置きが基本！日持ちする簡単な常備菜レシピ7選
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4 一人暮らしにおすすめ、美味しくておしゃれなサラダ 41 ジャーサラダの作り方常備菜を作るときの注意点 今回ご紹介した保存期間はあくまでも目安。 なので、保存性（日持ちを良くするため）には以下の点にも注意してみて下さい。 ★日持ちを良くするためのポイント 炒め物や煮物はたまに火を入れる・電子レンジにかけるなどで温めておく 雑菌繁殖防止のため必ずお正月の主人公「お雑煮の作り方」レシピまとめ48 ライフスタイル 残業女子の味方！夜食にもピッタリ♡女子が大好きなうどんレシピ30選 ライフスタイル 一人暮らし必見節約しながら、美味しいご飯が味わえる「自炊術」
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